Training
Willen je kinderen leren tennissen of ben je zelf beginnend tennisser en wil je je forehand verbeteren? Of heb je al wat ervaring maar wil je eens meedoen aan een tornooi en daar doelgericht voor trainen? Het professionele trainingscentrum van tennisclub ’t Sas in Lier biedt voor elk wat wils. Ontdek het aanbod hier.
KIDS
Tennistraining
De training worden steeds verdeeld naar kleurniveau. Van wit naar oranje. Klik op het juiste icoontje om alle informatie rond de lessen te weten te komen. Per kleur stijgt de moeilijkheidsgraad en het materiaal. Elke beginner start in blauw. Inschrijven voor de lessen kan via mail. Voor zomerlessen moet je een zomerabonnementen hebben van tennisclub ’t Sas, dat doe je via Tennis Vlaanderen.
Woensdag 13.00 uur, 14.00 uur en 15.00 uur
Zaterdag 9.00 uur, 10.00 uur en 11 uur
Winterseizoen:
20 lesweken voor + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken voor
Bekijk de trainingsfiche
– (Multimove-) Wit is dé voorbereiding op verdere tennisontwikkeling.
– In deze kleur gaan kinderen bewegen in de ‘tennisspeeltuin’
– De algemene motorische vorming wordt gestimuleerd
– Kinderen leren spelen met bal en racket
– Ze beleven plezier en maken vriendjes
– Groepjes bestaan uit maximum 10 leerlingen. Een perfect aantal voor deze doelgroep
– Kinderen kunnen een racket van de club gebruiken
Woensdag 13.00 uur, 14:00 uur en 15.00 uur
Zaterdag 9.00, 10.00 uur en 11.00 uur
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken (zomerabonnement inbegrepen)
Trainingsfiche
– KidsTennis Blauw is dé start van het echte tenniswerk
– In blauw ligt de focus op volgende accenten:
– Kennismaking met tennisspelletjes
– Variatie van slaan, gooien, rollen en (ont)vangen
– Juiste contactpunt vinden
– Veel plezier beleven
– Spelen op een aangepast terrein: blauw 1 (4 meter op 2 meter 75) en blauw 2 (8 meter 23 op 2 meter 75)
– Er wordt met toegankelijke ballen gespeeld: mousse ballen, grotere ballen, rode ballen, …
– De overgang van blauw 1 naar blauw 2 en van blauw 2 naar rood 1 gebeurt op basis van vordering en leeftijd
– Onze trainers geven advies op maat omtrent je racket. Het is heel belangrijk dat je met het juiste materiaal speelt. Rackets kunnen via ons aangekocht worden
Woensdag 13.00 uur, 14:00 uur en 15.00 uur
Zaterdag 9.00 uur, 10.00 uur en 11.00 uur
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen (10 euro voor -8 jaar en 15 euro voor +8 jaar)
Zomerseizoen:
10 lesweken
Trainingsfiche
– KidsTennis Rood is het vervolg op Blauw 2
– In Rood leggen we de focus op volgende accenten
– Aanleren van ‘slim’ spelen = tactische vaardigheden
– Bewegingen worden groter
– Nog steeds veel variatie van slaan, gooien, rollen en (ont)vangen
– Veel spelen en plezier beleven
– De eerste stappen in het spelen van wedstrijdjes
– Spelen op een aangepast terrein: Rood 1 (11 meter op 2 meter 75) & Rood 2 (11 meter op 5 meter 50).
– Spelen vooral met de rode bal
– De overgang van Rood 1 naar Rood 2 en van Rood 2 naar Oranje gebeurt op basis van vordering en leeftijd
– Onze trainers geven advies op maat omtrent je racket. Het is heel belangrijk dat je met het juiste materiaal speelt. Rackets kunnen via ons aangekocht worden.
Maandag t/m zondag mogelijk
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken
Trainingsfiche
– KidsTennis Oranje is de laatste stap in Kidstennis op weg naar Juniortennis
– In oranje liggen volgende accenten
– Tactiek wordt nog belangrijker: ‘diep’ en ‘breed’ spelen
– Met bovenhandse opslag het punt starten
– Het dubbelspel komt aan bod
– Vanaf dit niveau organiseren we ook conditietraining
– Veel spelen en tennisplezier maken
– Spelen op een aangepast terrein: Oranje 1 (18 meter op 5 meter 50) & Oranje 2 (18 meter op 6 meter 50)
– Spelen met de oranje bal
– De overgang van Oranje naar Groen gebeurt op basis van vordering en leeftijd
– Onze trainers geven advies op maat omtrent je racket. Het is heel belangrijk dat je met het juiste materiaal speelt. Rackets kunnen via ons aangekocht worden.
Maandag t/m zondag
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken
Trainingsfiche
Schrijf je in via Tennis Vlaanderen.
Tennisles alleen of met twee. Meer info via info@cas-academy.be
Junioren
Ben je tussen 10 en 17 jaar jong? Dan kan je kiezen uit vier verschillende mogelijkheden. Voor zij die tussen 10 en 12 jaar zijn is er het groene aanbod. Tussen de 12 en 17 jaar en recreant? Dan volg je bij geel les. Wil je na je 12 nog beginnen met tennisles? Dan raden we Start2Tennis aan. Competitietraining is mogelijk vanaf 10 jaar.
Maandag t/m zondag
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken (zomerabonnement inbegrepen)
- Juniortennis Geel is tennissen op een maxiterrein
- In Geel liggen volgende accenten:
- Verder ontwikkelen van technische en tactische vaardigheden
- Uitbreiden van conditionele en mentale vaardigheden
- Tennisplezier beleven met jouw vrienden
- Spelen op een terrein van 23 meter 77 op 8 meter 23
- Spelen met de gele bal
- Het is heel belangrijk dat je met een juist racket speelt. Vraag advies & een testracket aan onze trainers. Je kunt ze via ons aankopen
Maandag t/m zondag
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken (zomerabonnement inbegrepen)
- Juniortennis Geel is tennissen op een maxiterrein
- In Geel liggen volgende accenten:
- Verder ontwikkelen van technische en tactische vaardigheden
- Uitbreiden van conditionele en mentale vaardigheden
- Tennisplezier beleven met jouw vrienden
- Spelen op een terrein van 23 meter 77 op 8 meter 23
- Spelen met de gele bal
- Het is heel belangrijk dat je met een juist racket speelt. Vraag advies & een testracket aan onze trainers. Je kunt ze via ons aankopen
- Tennisles alleen of met twee.
- Meer info via info@cas-academy.be
Volwassenen
Wil je je forehand verbeteren? Of leren met serve-and-volley te spelen? Of je nu een beginnende tennisser bent, of al wat ervaring hebt, onze ervaren coaches schaven graag je tennisskills nog verder bij. Bij aansluiting bij Tennis Vlaanderen kan je onmiddellijk zomertrainingen aanduiden en ben je ingeschreven voor je tennistraining. Ontdek hier wat ’t Sas voor jou te bieden heeft.
Volwassenen Start2Play is het ideale programma om te starten met een nieuwe hobby.
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken (zomerabonnement inbegrepen)
- Je leert stap voor stap de basisvaardigheden van tennis
- In ons programma ligt de nadruk op kunnen spelen met elkaar
- Dit wilt zeggen dat we op een kleiner terrein starten en vaak ook een zachtere bal gebruiken om het tennissen met elkaar te stimuleren
- Het is heel belangrijk dat je meteen met het juiste racket speelt. Vraag advies & een testracket aan een van onze trainers. Je kunt ze ook via ons aankopen.
Volwassenen Basis is hét programma voor spelers die de basisslagen voldoende kennen en al rally’s kunnen spelen. Deze spelers spelen mee met bijvoorbeeld winterdubbels, clubtornooien, …
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken (zomerabonnement inbegrepen)
- Jouw basisslagen worden verder verfijnd
- De verplaatsingen worden groter
- Je krijgt meer tactisch inzicht
- Het dubbelspel wordt geoefend
- Het is heel belangrijk dat je met een juist racket speelt. Vraag advies & een testracket aan onze trainers. Je kunt ze ook via ons aankopen
Volwassenen competitie is hét programma voor spelers die op competitieniveau spelen en willen trainen, +/- vanaf 10 punten en hoger.
Winterseizoen:
20 lesweken + aansluiting Tennis Vlaanderen
Zomerseizoen:
10 lesweken (zomerabonnement inbegrepen)
- De trainingen zijn intensief
- De trainingen zijn zeer wedstrijdgericht
- Het is heel belangrijk dat je met een juist racket speelt. Vraag advies & een testracket aan onze trainers. Je kunt ze ook via ons aankopen.
Tennisles alleen
Meer info via training@tsas.be
KALENDER
Er valt veel te beleven op 't Sas
Omschrijving | Datum | Inschrijven |
|---|---|---|
Wintertornooi tennis ’t Sas | 27/12/2024 – 05/01/2025 | Inschrijven |
Kerstkamp | 23/12/2024 – 27/12/2024 | Inschrijven |
Krokuskamp | 03/03/2025 – 07/03/2025 | Inschrijven |
Paaskamp | 07/04/2025 – 11/04/2025 | Inschrijven |
